在NBA立足的关键

　　NBA历史上的众多球星拥有出色的天赋，但要在NBA立足，需要的不仅仅是天赋，后天的努力和持续不断的提升也是关键。

　　奥尼尔

拥有超强天赋的球星

　　奥尼尔拥有历史级别的膝盖硬度，他的体型和打法使得他在场上持续进行高强度的跑跳，而他的膝盖支撑着他打了19年才退役。相比之下，其他同样体型的球员可能只能打三到五年。

　　臂展对球员的攻防能力影响很大，NBA中有很多臂展出众的球员，但相比马努特波尔的2米59臂展，其他球员如伦纳德、杜兰特和邓肯等人的臂展显得逊色很多。波尔凭借着他的长臂，成为了盖帽机器，两次单场盖帽15次。

　　詹姆斯的脚踝强度和恢复能力也是历史独一无二的存在。别人在比赛中崴脚后通常需要下场休息，即使有些球员选择坚持比赛，也需要进行半个月的休战。然而，詹姆斯即使在比赛中出现90度崴脚，也能够原地跺脚恢复。

　　字母哥的跟腱长度达到34.3cm，是历史上的第一长。他拥有出众的运动能力，可以从三分线外起步扣篮。他的跟腱长度比普通人长两倍以上，这让他在比赛中表现出色。

　　张伯伦的体力也是历史级别的。他在单赛季场均休息6秒钟的情况下，打满了82场比赛。比赛结束后，他还可以参加各种田径比赛并获得全美顶级水准的成绩。他的体力令人惊叹，让人不得不佩服他的天赋和努力。